Гештальт- терапевт, супервизор, преподаватель МИГ. Социолог, автор книги «Любить нельзя гнобить», ведущая телеграм-каналов о психотерапии «Гештальт-единорог» и «Sexcitement».
Вероятно, здесь стоит написать что-то умное и серьезное… Но верным для меня будет сказать — я очень люблю то, что делаю. Психотерапия для меня не просто профессия, это мое призвание. А гештальт-подход — это удивительный способ его реализовывать.
Этот подход к психотерапии зародился более семидесяти лет назад, но он не теряет своей актуальности и сегодня, наоборот, развивается и обогащается: сама его суть о творческом взаимодействии с постоянно меняющейся средой, нашим современным миром.
Обо мне
Когда человек делает то, что любит, то он делает это хорошо, просто потому что невозможно делать плохо то, что нравится.
Как гештальт-терапевт я практикую с 2017 года, как — супервизор с 2023 года.
Я являюсь аккредитованным терапевт Европейской Ассоциации гештальт-терапевтов (EAGT), Общества практикующих терапевтов «Гештальт-подход» и РОО «Метаморфозы».
Преподаю в Международном институте гештальта.
Развиваю супервизорскую практику.
Гештальт-терапия — это моя вторая профессия, до этого я посвятила 10 лет своей жизни стратегическому планированию в рекламе и брендинге.
Я продолжаю свое образование, регулярно прохожу супервизию и личную терапию, участвую в конференциях, интенсивных семинарах, исследую различные терапевтические форматы - воркшопы, онлайн курсы, ретриты.
программа подготовки супервизоров под руководством Ж.-М. Робина во Франции
Сертификат
Хороший результата терапии — человеку стало жить легче, даже если обстоятельства его жизни стали сложнее. А моя задача — помочь человеку понять себя, исследуя с ним те аспекты его опыта и переживаний, в которых он ранее оставался одиноким.
Терапия
Работаю со взрослыми (старше 18 лет), с парами, веду терапевтические группы.
С какими запросами я работаю?
Основное направление в работе — большие изменения в жизни, адаптация к новым обстоятельствам и повышение качества жизни.
Адаптационные кризисы и жизненные изменения (развод, переезд и смена страны проживания, смена работы, профессии)
Творческие и профессиональные кризисы
Кризисы и сложности в отношениях (любовных, супружеских, детско-родительских, партнерских)
Самонападение, аутоагрессия и негативное отношение к себе
Астения и хронический стресс
Тревожные и депрессивные состояния
Супервизия
Как супервизору мне ценны азарт и любопытство супервизанта к терапевтическому процессу.
Моя задача — поддержать свободу, поиск и творческое приспособление терапевта, помочь ему обнаружить свой способ делать терапию, а не научить его своему.
В супервизии работаю с различными терапевтическими кейсами и запросами: терапия взрослых клиентов, терапия пары, ведение терапевтических групп.
А также с темами терапевтической идентичности, осознания и организации практики, продвижения.
Услуги
Терапия
28000֏/65€
Еженедельные сессии, 50 минут.
Учебная терапия
24000֏/55€
Еженедельные терапевтические сессии в гештальт-подходе для студентов образовательных программ гештальт-институтов, 50 минут.
Парная терапия
36000֏/85€
Терапетическая сессия с парой в гештальт-подходе, регулярность — 2-4 раза в месяц, 50 минут.
Групповая терапия
20000֏/45€
Групповые терапевтические сессии в гештальт-подходе, регулярность — 2 раза в месяц, 3 часа. Стоимость для каждого участника группы.
Индивидуальная супервизия
28000֏/65€
Супервизионная сессия в гештальт-подходе, регулярность — 2-4 раза в месяц или позапросу, 50 минут.
Супервизорская группа
20000֏/45€
Групповые супервизорские сессии в гештальт-подходе, регулярность — 1-2 раза в месяц, 3 часа. Стоимость для каждого участника группы.
Супервизия ко-терапевтов
36000֏/85€
Супервизорская сессия ведущих терапевтичских групп, работающих в паре, регулярность — по запросу, 50 минут.
«Чукча не читатель, чукча — писатель», — так прокомментировала моя мама мою первую книгу, написанную и «изданную» мною в 8 лет, там были стихи и картинки.
Писать, концептуализировать, осмыслять, работать с текстом и рассказать о гештальт-терапии и человеческой душе — это важная часть моей профессиональной деятельности.
«Гештальт-единорог» — канал в телеграмме, который я веду с 2017 года и рассказываю в нем об эмоциях, даже неудобных, сильных чувствах, отношениях, творчестве, агрессии, жизни и, конечно, гештальт-терапии.
Канал в телеграмме с размышлениями о сексуальности и возбуждении с точки зрения психотерапии и гештальт-подхода, социологии, философии и культурологии. Канал существует с марта 2022 и он горазде неформальнее своего старшего брата «Единорога».
Книга об аутоагрессии, самонападении и внутреннем критике, которая содержит 60 практических упражнений, чтобы помочь читателю относиться к себе добрее и подружиться со своей критикующей частью и неудобными эмоциями. В книге много теории, написанной простым и ясным языком, жизненных историй и наглядных примеров. Я делюсь о совсем опыте работы над книгой, как я обходилась с атаками внутреннего критика и что мне помогало.
Моя книга
«Любить нельзя гнобить»
Контакты
Терапия — это важная часть жизни психотерапевта, но важно, чтобы его жизнь не ограничивалась только ею.
Этот проект — нечто среднее между супервизорской группой, обучающей программой и онлайн-курсом. Цель курса — распознать в вас человека пишущего, помочь вам влюбиться в собственное творчество. Я верю, что в вас уже есть все необходимое, чтобы писать столько и так, как вы этого хотите, я здесь исключительно для того, чтобы поддержать вас в этом пути и помочь раскрыть грани вашего таланта.
Курс состоит из 10 модулей, каждый из которых — это 3 часовая групповая работа в онлайн-формате.
Каждая группа включает в себя шеринг, лекцию, упражнение и живое общение о тех сложностях, с которыми вы сталкиваетесь в работе с текстом.
Группы проходят раз в две недели, а между ними упражнения, домашние задания (которые можно не делать) и поддержка в чате.
Группа до 15 человек.
Стоимость 1 модуля - 20 000 AMD/ 50$. При оплате всего курса действует скидка.
В этом курсе я объединяю свой опыт работы с текстом (блоги, книга) и терапевтической работы с самонападением и внутренним критиком. А также благодаря групповому формату у нас появляется пространство для коллегиальной поддержки.
Ежегодный курс, который проходит в декабре, начиная с 2020 года.
Его цель — помочь участникам немного замедлиться и мягко завершить уходящий год, присвоив себе прожитое в его течение, чтобы вступишь в новый год более целостным и ясным. Курс включает в себя 9-15 психологических упражнений и практик, которые я коллекционирую и отбираю. Каждый год я создаю новый курс. Новая идея, новый набор практик, хотя лучшие, конечно повторяются. Каждый год уникален и было бы странно каждый декабрь проводить один и тот же курс.